Im Laufe der Menschheitsgeschichte waren Männer stolz auf ihre körperliche, geistige und sexuelle Stärke. Der rasante Fortschritt der letzten Jahrzehnte hat jedoch sowohl positive als auch negative Aspekte in das Leben der Männer gebracht. Umweltzerstörung, verminderte Lebensmittelqualität, sitzende Arbeit, Fettleibigkeit, schlechte Gewohnheiten und neue Krankheiten – all das wirkt sich negativ auf die männliche Potenz aus. Der Begriff „Potenz" umfasst nicht nur die Erektion, sondern auch die Dauer und Qualität des sexuellen Kontakts, die Anziehung zum anderen Geschlecht und eine Reihe anderer Faktoren, die für ein normales Sexualleben wichtig sind. Es hat sich gezeigt, dass nicht nur das Alter die männliche Potenz negativ beeinflusst. Und Sie sollten sich schon lange vor Ihrer Pensionierung Gedanken darüber machen. Dazu müssen Sie zunächst wissen, was die männliche Sexualkraft beeinflusst.
Die wichtigsten Faktoren, die sich negativ auf die Potenz auswirken.
Altersbedingte Veränderungen im Körper wirken sich stark auf die Potenz eines Mannes aus. Allerdings ist das Alter bei weitem nicht der einzige Faktor, der die Potenz beeinflusst. Dies ist zunächst einmal das Temperament, das von angeborenen Eigenschaften abhängt. Die Beziehung eines Mannes zu seiner Partnerin hat großen Einfluss auf die Potenz. Diverse Dopingmittel wie Drogen, Alkohol, Steroide etc. , sind sehr schädlich und natürlich wird die Potenz bei Männern durch verschiedene Krankheiten geschwächt, nicht nur durch solche, die beim Geschlechtsverkehr übertragen werden.
Der Einfluss der Beziehung eines Mannes zu einer Frau auf die Potenz ist nicht zu unterschätzen. Bei manchen Männern entzündet sich kurz vor dem Moment der sexuellen Intimität das tierische Verlangen. In den meisten Fällen überwiegt die männliche Lust die Zärtlichkeit, was dazu führt, dass man Zärtlichkeiten völlig vergisst. Darüber hinaus genießen viele Frauen das Vorspiel sehr. Und es ist wichtig, Harmonie mit Ihrem Partner zu erreichen. Das Ausmaß seines Einflusses auf die Potenz ist nicht zu unterschätzen.
Männliche Potenz steht in direktem Zusammenhang mit Fettleibigkeit. Ein übergewichtiger Mann hat ein vermindertes sexuelles Verlangen. Dies lässt sich leicht damit erklären, dass Fett die Produktion männlicher Hormone unterdrückt und die Produktion weiblicher Hormone anregt. Übergewicht führt zu einer stärkeren Belastung des Herz-Kreislauf-Systems, was sich direkt auf die Qualität des Sexuallebens im Allgemeinen und der Erektion im Besonderen auswirkt. Neben der Beeinträchtigung der Potenz führt Fettleibigkeit auch zur Entstehung zahlreicher weiterer Erkrankungen und verschlechtert generell die Lebensqualität.
Der Einfluss alkoholhaltiger Getränke auf die Potenz ist nicht zu unterschätzen. Es ist bekannt, dass Alkohol vor allem die Leber beeinträchtigt. Wie kann die Leber mit der männlichen Potenz zusammenhängen? Die Verbindung ist tatsächlich ziemlich stark. Alkohol stört die normale Leberfunktion, dadurch sinkt der Testosteronspiegel im Körper und bei regelmäßigem Missbrauch alkoholischer Getränke kommt es nach und nach zu verschiedenen Störungen des Fortpflanzungssystems, die die männliche Potenz erheblich beeinträchtigen. Darüber hinaus wirkt sich Alkohol äußerst negativ auf die Sinneszentren des Rückenmarks aus, die auch mit Erektion und Ejakulation verbunden sind.
Verschiedene Medikamente wirken sich neben Alkohol negativ auf das Rückenmark aus, was ebenfalls zu einer verminderten Potenz und zu Störungen der Ejakulation führt, das heißt, sie kann zu schnell erfolgen oder gar nicht erfolgen. Die häufigste Krankheit unter Drogenabhängigen ist nicht AIDS, wie viele glauben, sondern Hepatitis C. Diese Krankheit wirkt sich äußerst negativ auf die Leber aus und führt zu einer Störung der Produktion männlicher Sexualhormone und zur Entwicklung von Impotenz. Sogar Drogen, die normalerweise als „leicht" eingestuft werden (Marihuana usw. ), verändern den Hormonspiegel und unterdrücken die Testosteronproduktion. Die Einnahme von Medikamenten über einen längeren Zeitraum trägt zur Entstehung einer Depression bei. Und das ist bereits ein psychologisches Hindernis für ein normales Sexualleben. Und je häufiger ein Mensch depressiv ist, desto weniger denkt er über sexuelle Beziehungen nach, was sich wiederum negativ auf die männliche Potenz auswirkt.
Minderwertige Proteine und verschiedene Arten von Steroiden wirken sich negativ auf die Potenz aus. Menschen, die Kraftsport betreiben, verwenden häufig Proteinpräparate und Steroide, um das Muskelwachstum zu beschleunigen. Die meisten der vorhandenen Proteine sind für den Körper harmlos. Es gibt jedoch auch minderwertige Soja-Fälschungen auf dem Markt. Wie Sie wissen, enthält es Phytoöstrogene, ein pflanzliches Analogon von Östrogen, d. h. weibliches Hormon. Bei Männern, die regelmäßig minderwertige Cocktails trinken, kann es zu erhöhten weiblichen Hormonspiegeln kommen. Sie unterdrücken die Sexualhormone eines Mannes, was definitiv zu einer Abnahme der Libido und einer Verschlechterung der Potenz führt. Steroide verursachen auch verschiedene hormonelle Veränderungen, sodass die Potenz beeinträchtigt werden kann.
Welche Krankheiten verringern die Potenz?
Krankheiten ganz unterschiedlicher Natur können zu einer Schwächung der männlichen Potenz führen. Dabei handelt es sich zunächst einmal um verschiedene endokrine Erkrankungen, bei denen Veränderungen in der Synthese von Sexualhormonen beobachtet werden. Ursachen können genetische Störungen, chronische Erkrankungen, Verletzungen und Tumore sein. Ein Endokrinologe diagnostiziert solche Erkrankungen. Zur Behandlung solcher Erkrankungen werden üblicherweise hormonelle Medikamente eingesetzt.Sie können die Behandlung nur nach ärztlicher Verordnung beginnen; Selbstmedikation ist hier inakzeptabel, weilDies kann das Problem nur noch verschlimmern.
Erkrankungen des Rückenmarks, des Gehirns und verschiedene neurologische Erkrankungen führen zu einer Abnahme der männlichen Potenz. Zu diesen Beschwerden gehören:
- Epilepsie;
- Verletzungen des Perineums und des Beckens, auch postoperativ;
- chronische und Autoimmunerkrankungen;
- Durchblutungsstörungen;
- Parkinson-Krankheit.
Bei jungen Männern können Potenzstörungen vor dem Hintergrund verschiedener psychischer Probleme entstehen, wie zum Beispiel:
- anhaltende Depression und ständiger Stress;
- chronische Müdigkeit;
- Angststörung;
- Unzufriedenheit mit sich selbst oder Ihrem Partner;
- allgemeines Unwohlsein.
Verschiedene Infektions- und andere Krankheiten führen häufig zu einer Verringerung der Potenz:
- Coli;
- Chlamydien;
- Syphilis;
- Staphylokokken;
- Pilzinfektionen;
- Tripper.
Die Wirkung von Medikamenten auf die Potenz.
Einige Medikamente können sexuelle Funktionsstörungen verursachen und die Potenz verringern. Zu diesen Medikamenten zählen verschiedene Hormonpillen, zum Beispiel weibliche Hormone, die häufig in der Krebsbehandlung eingesetzt werden. Die Potenz wird auch durch alle Medikamente beeinträchtigt, die eine Gehirndepression verursachen (Antidepressiva, Betäubungsmittel, alkoholische Getränke).
Selbst solche Pillen, die von Menschen als absolut harmlos angesehen werden (Diuretika, Medikamente zur Reduzierung des Säuregehalts usw. ), können Potenzstörungen verursachen. Um negative Folgen zu vermeiden, ist es daher notwendig, vor der Einnahme eines Medikaments die Anweisungen sorgfältig zu lesen, einen Arzt zu konsultieren und seine Empfehlungen strikt zu befolgen.
Der Arzt kann das Verhältnis von Nutzen und Nebenwirkungen eines bestimmten Arzneimittels beurteilen und gegebenenfalls ein Analogon auswählen, das die Fortpflanzungsfunktion nicht beeinträchtigt.
Welche Lebensmittel beeinflussen die Potenz?
Neben negativen Faktoren gibt es viele Substanzen, die sich positiv auf die männliche Potenz auswirken. Erstens handelt es sich dabei um hochwertige und gesunde Lebensmittel. Allerdings ist es wichtig zu wissen, dass nicht alle Lebensmittel einen positiven Einfluss auf das Fortpflanzungssystem haben.
Zunächst ist es notwendig, auf Lebensmittel mit tierischem Fett zu verzichten. Auch der Kohlenhydratkonsum sollte auf ein Minimum reduziert werden.
Dies gilt insbesondere für Singles, deren Ernährung hauptsächlich aus Sandwiches, Nudeln, Mayonnaise und Saucen besteht. Überschüssige tierische Fette können zur Entstehung von Arteriosklerose und Impotenz führen.
Um die Potenz zu verbessern, sollten Sie gängige Lebensmittel wie Karotten, verschiedene Gemüsesorten, Knoblauch, Kohl, Zwiebeln usw. in Ihre normale Ernährung aufnehmen. Um seine Wirksamkeit möglichst lange aufrechtzuerhalten, müssen Sie ausreichend Vitamin C zu sich nehmen. Es kommt in schwarzen Johannisbeeren, Salat, Paprika, Spinat, Hagebutten und anderen Produkten vor.
Bei einem Mangel an diesem Vitamin verschlechtert sich Ihr Gesundheitszustand, es können sich Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems entwickeln, die unweigerlich zu einer Verschlechterung der Qualität des Sexuallebens führen.
Einer der wichtigsten Verbündeten starker Macht sind Meeresfrüchte. Sie enthalten ungesättigte Fettsäuren und verschiedene nützliche Mikroelemente, die das „Baumaterial" der Sexualhormone sind. Besonders geschätzt werden Austern, die Zink, Jod und Selen enthalten.
Seit der Antike werden Nüsse, Samen verschiedener Ölsaaten und Pflanzenöle selbst aktiv zur Stärkung der männlichen Kraft eingesetzt. Diese Produkte enthalten Vitamin E. Es normalisiert die Muskelfunktion, reduziert Müdigkeit und beugt der Entwicklung von Schwäche vor. Dieser Stoff wirkt sich positiv auf die Funktion der Keimdrüsen, der Schilddrüse und der Hypophyse aus. Vitamin E kommt in Fleisch und Fisch, Hülsenfrüchten und verschiedenen Gemüsesorten vor.
Kaffee, Naturschokolade und Kakao wirken sich positiv auf die männliche Potenz aus.
Substanzen, die die männliche Potenz verbessern, sind in vielen Produkten enthalten, aber wann immer möglich ist es besser, mit Ihrem Arzt eine geeignete Ernährung zu entwickeln. Gesund sein!